在各行各业，直销行业可能不是压力最大的行业，但对于从事直销的人来说，压力的影响是显而易见的，如何及时将压力转化为动力，是最关键的，那么，如何释放压力呢？如何解压缩？
1、日常减压
在日常生活中，要知道如何与人交谈，同时多注意休息，每天适度锻炼，没有什么不能追求完美，听音乐，保持生活乐观。
2.价值观和生活取向
自我的人生发展价值和角色进行定位、人生主要目标的企业设定问题等等，简单的说就是：你选择了做一名中国直销管理人员，那么你就要了解清楚你的直销人生要达成哪些教学目标。这些工作看似与具体学习压力无关的东西其实对我们的影响却总是一个十分具有巨大，对很多学生压力的反思最后教师往往都要归结到这个经济方面。卡耐基说：“我非常容易相信，这是为了获得一些心理平静的最大秘密之一——要有能够正确的价值教育观念。而我也相信，只要通过我们能定出一种对于个人的标准来——就是和我们的生活方式比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50％可以立刻消除。”
3、正确了解“80/20法则”
当许多新合作伙伴开始直销时，他们期望接触到的每一位客户都会购买产品，每一位潜在的推荐人都可以加入这项业务，如果事与愿违，他们会感到很大的压力。
所以我们如果一个新人刚接触网络直销企业事业，销售市场成交率能达到三成以上，推荐服务事业发展伙伴有两成成功的机率，就算不错的成绩了，这样对于新人便不容易因挫折而产生退场的状况。
4、不可感情用事
不要把感情和工作混为一谈。多一点感情，少一点原则。”没有规则，就没有圈子”这样工作很难。在工作中遇到困难不能退却，要坚强，明白困难只是暂时的，风暴过后往往是彩虹。如果你不满意你的工作，你想找另一份工作。一旦你不满意，就很难满足。等等，等等，等等，等等，等等，等等，等等。生活不能太情绪化，总是有一种平和的心境，能够“突然之间没有恐慌，没有理由，没有恐惧”.而一旦人是情绪化的，所有的能力都不能正常发挥，自然会影响工作。
5、时间管理
工作压力的产生往往伴随着时间的紧张，总觉得很多事情很急，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理。关键不是让你的安排控制你，而是安排好自己的事情。调度的时候要权衡各种事情的轻重缓急，学会弹钢琴。工作要有前瞻性，重要但不一定紧急的事情放在第一位，防患于未然。如果我们总是忙于救火，我们的工作将永远是被动的。
